Интересни

9 лоши навици, които убиват вашата мотивация

9 лоши навици, които убиват вашата мотивация

Как да се мотивира? Има хиляди книги за самопомощ, ръководства и видеоклипове на мотивационни техники, но това няма значение колко дълго можете да слушате някои мотивационни гуру, ти казвам да се помпа и отивам за него, някои неща просто ще SAP това право мотивация от теб отново.

Така че, дори и да са мотивирани точно сега, нека да погледнем в девет от нещата, които може да се спука, че балон и ви дистанционно отново достигат за тази телевизия:

1. Загубата от поглед целите си

Независимо дали става дума отслабване, печелите повече пари, или намиране на нов човек, не забравяйте, защо тя е, че правите каквото и да е, че правиш. Концентрирането твърде много върху самата задача, а не като целта е сигурен начин да ви накара да се откажат от по-рано.

load...

2. Които са лесно се разсейват

Не се поддаде на изкушението да се разсейвате и да се съсредоточи върху задачата в ръка. Винаги има нещо друго, което искате по-скоро да правиш, но оставете това по-късно. Себе си казва, че ще "просто да вземем кратка почивка" от вашата задача е да се направи нещо по-забавно, просто няма да работи.

3. Никога дори да започнете

След като сте си предубеден, заемем с него! Не забравяйте, че утре никога не идва и по-дълго, че те оставя разстояние от стартиране на задача, толкова по-трудно ще стане.

4. Разрешаването на един малък провал да убие целия проект

Да не се обезсърчават от една малка крачка назад. Ако си постави за цел да загубят няколко паунда от определена дата и да пропуснете тази цел леко, тогава не се откажат от диетата, всички заедно. Тя може да се окаже, че просто не си поставят реалистични цели в първото място.

load...

5. Предизвестие Събиране на негативните хора

Винаги има някой, който ще се насладите в вали на вашия парад, така че просто ги игнорира. Самостоятелно мотивация е всичко за това, което искате, а не това, което мисли, че някой друг, така че не позволявайте на други SAP вашата решителност.

6. Не е достатъчно ядене

Да не се използва като извинение по време на диета, но ако не ядете достатъчно, вие ще останете без енергия, така че не забравяйте да не отидете на всички, по вашия проект и да забравите за ядене или ще останете без пара половината път през деня.

8. Отказването

Дори когато нещата станат трудни, дръжте мисълта, че вяра в себе си, че първата ви мотивира ясно в ума си. Няма как да не го направя!

9. Скуката

Скуката може да убива мотивацията ви, по-бързо от всичко друго и да ви направи по-податливи на проблема с отвличане на вниманието. Направете скучен задача и след това ще имате интересни бита все още да очакваме с нетърпение.

10. Като лоша новина за сърцето

Получаване на лоши новини от всякакъв вид никога не е добро и можете да се чувстват вашата мотивация изпари в един миг. Опитайте и да се отделят в ума си от лошите новини от задачата в ръка и да следите изпълнението им.

Първи уволнен е едно нещо, но запазване, че мотивацията ще е друг напълно. Създаване на реалистични цели и да останете фокусирани все пак ще ви помогне за постигане на тези цели.

Какви други лоши навици може да убие нашата мотивация? Чувствайте се свободни да споделите вашите съвети и мотивация мотивационни техники в секцията за коментари по-долу.

load...